Impulsabend – Frischekick: Die Kraft des kalten Wassers

Wie Kälte den Kreislauf stärkt, den Kopf klärt und neue Energie schenkt.

Ein Abend über Körperwahrnehmung, innere Stärke, den überraschenden Wellness-Effekt des Wassers und vielleicht dann auch am 27.02. gleich mutiges Ausprobieren..

Martina Hädge, zertifizierte Wim-Hof-Methode-Instruktorin, Ritualleiterin und Atemtrainerin in Supvervision (www.martinahaedge.com)