Atemkurs für Schwangere

Bist Du schwanger und wünschst Dir eine leichte und natürliche Geburt? Doch du spürst in Dir die Angst, bei der Geburt ausgeliefert zu sein und vom Schmerz überrollt zu werden?

Die Verbindung mit dem Atem ist eine Ressource zum Gebären. Der Atem hilft in der Geburtssituation, die Wehen und den Geburtsschmerz besser annehmen zu können, sich im Becken öffnen zu können, um leichter zu gebären.